💥 혈당 쇼크란? 증상, 응급처치, 예방방법 총정리

당뇨병을 앓고 있는 사람이라면 반드시 알아야 할 위험 중 하나가 바로 혈당 쇼크입니다. 이는 혈당 수치가 비정상적으로 급격히 낮아지거나 높아질 때 발생하는 응급 상황으로, 적절한 조치를 하지 않으면 의식을 잃거나 생명을 위협하는 상황까지 이를 수 있습니다.

오늘 포스팅에서는 혈당 쇼크의 두 가지 유형(저혈당/고혈당)을 중심으로 각각의 원인, 증상, 응급처치법, 그리고 예방방법까지 차근차근 설명해드릴게요.

 

✅ 혈당 쇼크란?

‘혈당 쇼크’란 말 그대로 혈당이 정상 범위를 벗어나 급격하게 변화함으로써 생기는 의식 장애나 신체 이상 반응을 말합니다.
이 상태는 흔히 두 가지로 나뉘는데, 저혈당 쇼크는 혈당이 너무 낮아졌을 때 발생하고,
고혈당 쇼크는 혈당이 지나치게 높아졌을 때 발생합니다.

두 상태는 모두 생명을 위협할 수 있기 때문에 증상을 빠르게 파악하고,
그에 맞는 정확한 응급처치가 필요합니다.

⚠️ 저혈당 쇼크 (Hypoglycemic Shock)

📋 원인

저혈당 쇼크는 일반적으로 혈당이 70mg/dL 이하로 떨어질 때 발생합니다.
주요 원인은 다음과 같습니다:

• 인슐린이나 혈당강하제의 과다 복용: 약물 용량이 많거나 식사량이 적었을 때 쉽게 발생합니다.
• 식사를 거르거나 늦게 먹었을 때: 약물은 작용 중인데 에너지원이 공급되지 않으면 혈당이 급격히 떨어질 수 있습니다.
• 격렬한 운동: 운동 시 포도당 소모가 증가하여 혈당이 급속히 낮아질 수 있습니다.
• 공복 상태에서 음주: 알코올은 간의 당 생성을 억제하기 때문에 저혈당을 유발할 수 있습니다.

🧯 주요 증상

저혈당은 빠르게 진행되기 때문에 초기 증상부터 조기에 인지하는 것이 중요합니다.

단계	증상
🟡 초기	갑작스러운 손 떨림, 식은땀, 심한 배고픔, 두근거림, 불안감
🟠 중기	어지러움, 집중력 저하, 혼란, 말이 어눌해짐
🔴 말기	의식 저하, 발작, 실신, 심하면 혼수 상태로 진행

 

🆘 응급처치

• 의식이 있는 경우
  가장 먼저 해야 할 일은 당분이 포함된 음식을 빠르게 섭취시키는 것입니다.
  예를 들어 설탕 1개 또는 꿀 한 숟가락 등을 섭취하게 합니다.
  섭취 후 약 15분이 지나면 다시 혈당을 확인하고, 여전히 낮다면 같은 방법으로 한 번 더 섭취시킵니다.
  
  
• 의식이 없는 경우
  이 경우는 매우 위급하므로 절대 음식을 입에 넣으면 안 됩니다. 질식 위험이 있기 때문입니다.
  곧바로 119에 신고하여 구조 요청을 해야 하며, 글루카곤 주사를 갖고 있다면 즉시 주사해주는 것이 좋습니다.
  글루카곤은 간에서 저장된 포도당을 방출하게 해주는 응급약입니다.

 

🔺 고혈당 쇼크 (Hyperglycemic Shock)

📋 원인

고혈당 쇼크는 혈당 수치가 300~600mg/dL 이상으로 심하게 상승했을 때 나타납니다.
이러한 상태는 장시간 방치될 경우 혼수 상태에 이를 수 있는 매우 위험한 상황입니다.

• 인슐린 또는 혈당강하제를 제대로 복용하지 않았을 경우
• 과식, 특히 당분이나 탄수화물을 많이 섭취했을 경우
• 감염, 수술, 스트레스 등 몸에 부담이 클 때 혈당이 급상승
• 특히 노년층이나 제2형 당뇨병 환자에서 잘 발생합니다.

🧯 주요 증상

고혈당 상태가 지속되면 다음과 같은 증상이 점차 나타납니다

• 극심한 갈증과 잦은 소변
• 피부와 입안이 심하게 마름
• 지속적인 피로감, 무기력
• 메스꺼움, 구토, 복통
• 입에서 과일 썩은 냄새(케톤냄새)
• 호흡이 깊고 빠름
• 의식 혼미 또는 혼수

🆘 응급처치

고혈당 쇼크는 저혈당과 달리 자가 조치보다 병원 치료가 우선입니다.

• 환자가 의식이 있다면 물을 조금씩 자주 마시게 해 수분을 보충시킵니다.
• 단, 인슐린이나 약물을 임의로 더 복용하지 않도록 주의합니다.
• 무엇보다도 즉시 119에 신고하여 병원으로 이송하는 것이 가장 중요합니다.
  병원에서는 수액 요법, 인슐린 주입 등을 통해 빠르게 혈당을 안정시킵니다.

 

🛠️ 혈당 쇼크 예방 방법

🍎 저혈당 예방법

• 하루 세 끼 식사를 규칙적으로 챙겨야 하며, 식사를 거르지 않도록 주의해야 합니다.
• 운동 전에는 반드시 간단한 간식을 섭취하거나 혈당을 미리 측정해 안전하게 관리하세요.
• 인슐린 및 약물은 정해진 시간에 복용하며, 특히 외출 시에는 사탕이나 당분이 있는 음식을 항상 소지하는 것이 좋습니다.
• 저혈당 증상을 스스로 파악하고, 주변 가족이나 친구들에게도 응급대처법을 공유해두세요.

🥗 고혈당 예방법

• 자가 혈당 측정기를 통해 매일 또는 주기적으로 혈당을 확인하고 기록하는 습관을 들이세요.
• 혈당을 조절하기 위해 식사량, 식사 시간, 탄수화물 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다.
• 인슐린이나 당뇨약은 의사 지시에 따라 정확하게 복용해야 하며, 복용을 빼먹는 일이 없도록 주의하세요.
• 감염, 스트레스, 수면 부족 등은 혈당을 급격히 올릴 수 있으므로 몸 상태가 좋지 않을 때는 더 신경 써야 합니다.

💡 마무리 팁

혈당 쇼크는 예방이 가장 중요한 응급상황입니다.
정기적인 혈당 체크, 식단 관리, 약물 복용 등 기본적인 관리만 잘해도 대부분의 쇼크는 피할 수 있습니다.

그리고 당뇨 환자 본인만이 아니라 가족, 친구, 동료들까지도 응급 대처법을 알고 있는 것이 매우 중요합니다.
혹시를 대비해 아래 사항을 체크해보세요

• 🆔 당뇨 환자임을 알릴 수 있는 인식 팔찌 또는 카드 지참
• 📞 응급 연락처를 휴대폰이나 지갑 등에 기재
• 🍬 저혈당 대비용 사탕, 주스, 꿀 등을 항상 소지
• 💉 글루카곤 키트 보유 시 사용법 숙지

 

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